shadow

Ervaar zelf de unieke voordelen van kraamzorg Roosendaal

Wanneer je een kindje krijgt spreekt het voor zich dat er plots een geheel nieuwe wereld voor je open gaat. De verantwoordelijkheid waarover je plots komt te beschikken kan een beetje overweldigend zijn. Het spreekt namelijk voor zich dat je alles zo goed mogelijk zal willen doen. Gelukkig is het zo dat je in Nederland een beroep kan doen op kraamzorg. Dit is een uniek gegeven in de wereld die het mogelijk maakt voor vrouwen om een kraamverzorgende te krijgen die hen ondersteunt tijdens het kraambed. Zou jij ook graag willen ontdekken wat deze persoon voor jou kan betekenen en wil je bijgevolg ook de voordelen leren kennen van kraamzorg Roosendaal? Dan is het zeker interessant om even de aangehaalde informatie op deze pagina door te nemen.

Wat kan de kraamverzorgende precies voor jou betekenen?

Wanneer je een beroep besluit te doen op de mogelijkheden die er bestaan op vlak van kraamzorg Roosendaal zal je kunnen vaststellen dat je daarbij kan rekenen op menig aantal interessante voordelen. In eerste instantie geldt voor de kraamverzorgende bijvoorbeeld dat ze niet alleen jou, maar ook je partner alles zal leren over de verzorging evenals over het gedrag van de baby. 

Op deze manier zal je bepaalde situaties leren kennen en weet je zeker dat je de verzorging goed aanpakt. Daarnaast is het zo dat de kraamverzorgende eveneens elke dag het herstel van de mama zal controleren. Het spreekt voor zich dat er ook dagelijks een controle van de baby zal gebeuren. Mocht er zich een bepaald probleem voordoen zal dit meteen worden besproken samen met de verloskundige. 

Uitbesteding van de basis aan huishoudelijke taken

Naast bovenstaande is het zo dat je bij kraamzorg Roosendaal ook over de mogelijkheid beschikt om bepaalde huishoudelijke taken uit te besteden. Het gaat hierbij voor alle duidelijkheid dan wel uitsluitend om de basis van het huishouden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de was van jou en de baby evenals het verschonen van het bed en het schoonmaken van het sanitair. Is er reeds sprake van kinderen die deel uitmaken van het gezin? Dan spreekt het voor zich dat de kraamverzorgende eveneens mee in zal staan voor hun verzorging tijden de kraamperiode.

Hoelang kan je aanspraak maken op kraamzorg Roosendaal?

Wettelijk gezien is het zo dat je voor 24 uur aanspraak kan maken op kraamzorg Roosendaal. Dit verdeelt over een periode van acht dagen. In Nederland geldt een maximaal recht op kraamzorg voor een periode van 80 uur. Het standaard aantal uren kraamzorg die wordt geregeld is in principe 49. Op hoeveel uren jij precies zal kunnen rekenen is in de praktijk altijd afhankelijk van het zogenaamde intakegesprek dat plaats zal vinden. Het is mogelijk om in overleg met de verloskundige het aantal uren kraamzorg uit te breiden wanneer de situatie dat vereist. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn wanneer: 

  • Er sprake is van een slecht(er) herstel; 
  • Er complicaties zijn opgetreden; 
  • Er sprake is van problemen met de borstvoeding; 

Uiteraard wordt er bij het bepalen van het aantal uren kraamzorg Roosendaal ook rekening gehouden met de gezinssituatie. Voor moeders die geen partner hebben geldt bijvoorbeeld dat ze kunnen rekenen op meer hulp. Het aantal uren kraamzorg die je thuis kan ontvangen kunnen in de praktijk ook worden ingekort wanneer je bijvoorbeeld reeds een aantal dagen in een kraambed in het ziekenhuis hebt doorgebracht. Het spreekt voor zich dat het tot slot ook altijd mogelijk is om zelf te kiezen voor minder uren. Dat is echter geheel aan jou.

Wat is collageen en waar zit het in?

Collageen, niet iedereen weet wat dat precies is. Toch is het wel belangrijk om te weten wat het precies is en in welke producten het zit. De reden dat dit zo belangrijk is is omdat collageen te maken heeft met jouw gezondheid. Heb je dit dus niet goed op de rit, dan kun je hier zelf behoorlijke klachten van krijgen.

Wat is collageen precies?

Om bij het begin te beginnen, wat is collageen precies? Collageen is een eiwit wat voor de elasticiteit en stevigheid van de huid zorgt. Daarnaast is het een bouwsteen voor alle botten, spieren, pezen en het bindweefsel in je lichaam. Collageen is dus erg belangrijk voor je lichaam. Bovendien zorgt collageen ervoor dat je huid strak en jong blijft. 

Waarin zit collageen?

Collageen zit in heel veel natuurlijke producten. Denk bijvoorbeeld aan citrusvruchten of bladgroenten. Daarnaast zit het ook in producten zoals bloemkool en broccoli. Om je collageen op pijl te houden is het ook belangrijk om genoeg water te drinken. Minimaal 2 liter per dag. Red jij 2 liter per dag aan alleen water niet, maar eet je overdag ook groenten wat veel water bevat, dan is dat ook goed. Groenten waar veel water in zit zijn komkommer, watermeloen en aardbeien. Eet deze groenten en dit fruit dan ook zoveel mogelijk naast het water dat je dagelijks drinkt.

Waaruit bestaat collageen?

Collageen bestaat voor het overgrote deel uit vitamine A en C. Het is dus ook belangrijk om deze vitaminen genoeg binnen te krijgen. Om genoeg vitamine A en C binnen te krijgen is het belangrijk dat je gezond en gevarieerd eet. Een keer iets ongezonds is natuurlijk niet erg, maar het kan niet zo zijn dat je vrijwel altijd ongezond eet en af een toe iets gezonds. Doe je dit wel zul je overigens niet alleen last krijgen van de productie van collageen, maar ook van een heleboel andere belangrijke stoffen.

Wat is de invloed van intimiteit op je gezondheid?

Intimiteit is iets heel normaals en natuurlijks. Wanneer jij een relatie hebt is het normaal om intiem te zijn met je partner. Wanneer dit een tijdje wat stroever gaat kan dit uiteindelijk invloed hebben op je gezondheid. Hoeveel invloed dit precies op je kan hebben lees je hieronder.

Lichamelijke of emotionele klachten

Wanneer de intimiteit met je partner momenteel wat minder is, is het belangrijk om hier open over te zijn. Het kan namelijk maar zo zijn dat je partner hier zelf geen last van heeft of in mindere mate dan jijzelf. De een vindt intimiteit ook een stuk belangrijker dan de ander. Bovendien heeft niet iedereen dezelfde behoeftes. Praat dit dus goed door met je partner en als de ander ook aangeeft iets te missen dan kunnen jullie hier samen aan werken.

Een tekort aan intimiteit kan tot verschillende klachten leiden. Zo kun je er slapeloosheid van krijgen en kun je emotioneel veel verschillende emoties voelen. Frustratie is een van de meest voorkomende gevoelens.

Middelen die kunnen helpen

Wanneer jij en je partner het gevoel hebben dat er iets mist en dit willen oplossen, kan het een optie zijn om wat middelen te gebruiken die het een en ander kunnen stimuleren. Zo kan king active misschien iets voor jullie zijn. King active is alleen voor een man en zal ervoor zorgen dat hij een langere erectie kan krijgen. Zo kan hij, maar ook jij er langer plezier van hebben. King active is een natuurlijk middel wat overigens niet schadelijk is.

Voordelen van intimiteit

Intimiteit is erg goed voor je lichaam. Je lichaam maakt namelijk geluksstofjes aan als jij je goed voelt. Veel mensen krijgen dit gevoel als zij intiem zijn met hun partner. Hierdoor is de kans groot dat zij beter in hun vel zitten. Daarnaast is de kans om ziek te worden ook kleiner.

Neurofeedback als reset voor je brein

Heb je wel eens van neurofeedback gehoord? Je weet wellicht dat het met je hersenen te maken heeft, maar wat houdt dit nu precies in? Neurofeedback is een methode gericht op het verbeteren van je mentale en fysieke gesteldheid. Door middel van het meten en uitzenden van frequenties, wordt er gewenste hersenactiviteit geconditioneerd. Onze hersenen zijn gevoelig voor het ontvangen van beloningen. Wanneer gedrag consequent beloond wordt, zorgt ons brein dat dit gedrag vaker vertoond zal worden. Dit wordt ook wel operante conditionering genoemd en is een bekend fenomeen binnen de psychologie. In eerste instantie is deze manier van conditionering vooral onderzocht bij honden en katten in de jaren ’60. Sindsdien is er ook veel onderzoek gedaan bij mensen met psychische problemen en is neurofeedback effectief bewezen bij de behandeling van psychische aandoeningen.

Hoe werkt neurofeedback?

De manier van behandelen hangt af van de soort klachten die aangepakt worden. Tijdens een intake wordt er vastgesteld op welke hersenactiviteit er gericht wordt. Door middel van het bevestigen van elektroden wordt de hersenactiviteit gemeten. Deze worden op locaties van het hoofd geplaatst die het meest relevant zijn. Met speciale neurofeedback software wordt er door middel van beeld en geluid feedback gegeven over de vertoonde frequenties van het brein. Zo worden afwijkende frequenties verminderd door het belonen van gewenste frequenties. Telkens wanneer er een vermindering van een afwijkende hersenactiviteit plaatsvindt, krijgen de hersenen een signaal waardoor er deze vermindering gestimuleerd wordt. Op deze manier wordt het brein als het ware getraind om gewenst gedrag te vertonen.

Hoe verloopt een neurofeedback sessie?

Aangezien neurofeedback vooral onbewust gebeurt, merk je zelf niet veel van de processen die plaatsvinden. Tijdens een sessie neem je plaats in een stoel, kijk je naar een scherm en luister je naar geluidssignalen. De meeste mensen ervaren weinig controle over de neurofeedback tijdens het leerproces, maar dat betekent niet dat de sessie niet effectief is. Wat wel belangrijk is, is dat je goed uitgerust bent op fysiek en mentaal vlak, zodat de neurofeedback zo veel mogelijk zijn werk kan doen. Op deze manier is er voldoende rust en ruimte om positieve veranderingen te bewerkstelligen.

Hoeveel sessies heb je nodig?

Hoeveel neurofeedback sessies nodig zijn om het gewenste resultaat te bereiken, verschilt per persoon. Over het algemeen zijn er gemiddeld tussen de 20 en 40 sessies nodig. Een sessie duurt 45 minuten per keer en vindt twee keer per week plaats. Na 15 sessies vindt er een evaluatie plaats, zodat de voortgang besproken kan worden. Bij verbetering van de klachten, zal de behandeling worden voortgezet.

Voor wie is neurofeedback geschikt?

Neurofeedback is voor een brede groep individuen geschikt. Zelfs kinderen kunnen baat hebben bij neurofeedback. De therapeut brengt jouw klachten in kaart, zodat vastgesteld kan worden of neurofeedback een passende behandeling is. Wat in ieder geval belangrijk is, is dat je in staat bent om stil in een stoel te blijven zitten en de ogen open te houden. Op deze manier kan de hersenactiviteit gemeten worden, zodat de neurofeedback door middel van beeld en geluid gegeven kan worden.

Aan je conditie werken

Met de uitbraak van COVID-19 in Nederland zijn alle sportscholen tijdelijk gesloten geweest. Ook nu ze weer open zijn vinden veel mensen het nog geen fijn idee terug te keren naar de sportschool. Om toch fit te blijven is een goede conditie natuurlijk belangrijk.  Hierbij geef ik jouw een aantal tips om toch je conditie op peil te houden tijdens corona.

Tip 1. Ga hardlopen

Ondanks de lange lockdown was er in Nederland nog veel ruimte om naar buiten te gaan. Ook is al een tijdje buiten sporten toegestaan. Veel mensen gaan daardoor een rondje rennen of pakken het draad weer op met hardlopen. Frisse lucht is teven goed voor je en wanneer de zon schijnt is het natuurlijk ook fijn om wat vitamine-D mee te pakken. Het nadeel hierin is wel dat je met hardlopen buiten vaak verschillende ondergronden hebt en dat maakt het blessuregevoelig. Daarom zijn goede hardloopschoenen een must! Om echt risico te voorkomen kan je het een loopband aanschaffen voor thuis. Dit is altijd dezelfde ondergrond en damt daarom het risico in op eventuele blessures. Zorg alsnog voor een goede warming up en stretch altijd even. Wil je ook nog de vitamine D meepakken dan kan je natuurlijk de loopband buiten zetten!

Tip 2. Ga fietsen

Wanneer je niet van hardlopen houdt dan is fietsen een leuk en goed alternatief. Hierbij heb je tevens de voordelen van de frisse buitenlucht en kan je bovendien je conditie hiermee goed opbouwen. Door telkens een stukje verder te fietsen zorg je voor een rustige opbouw. Als je echter hard aan de slag wil, en je conditie goed wil aanpakken? Dan is het handig om met intervals te werken. Hierbij daag je je lichaam uit door in een korte periode je tempo te verhogen en daarna weer een korte rustperiode neemt om op adem te komen. Natuurlijk is fietsen ook binnen mogelijk. Dan kan je nog je favoriete tv-programma opzetten tijdens het fietsen!

Tip 3. Work-outs voor de buis

Zoals ik net al aangaf is het natuurlijk ook fijn om je workouts lekker voor de buist te volgen. Zo kan je ook verschillende sportprogramma’s aanzetten of gewoon je favoriete Netflix serie terwijl je bezig bent. Het voordeel hieraan is dat je snel de tijd vergeet waardoor je ziet dat je enorm calorieën aan het verbranden bent! Wil je meer weten over fitnessapparaten voor thuis? Ga dan naar deze website!

Ziekteverzuim op het werk terugdringen

Ziekteverzuim kan aanzienlijke problemen veroorzaken voor een bedrijf. Het mag niet worden verward met afwezigheden die van tevoren zijn afgesproken, zoals vrije dagen, of vakanties.

Het ziekteverzuim van een werknemer kan verschillende oorzaken hebben, zoals ziekte, letsel, pesterijen of intimidatie, persoonlijke problemen, geestelijke gezondheidsproblemen, stress en een gebrek aan motivatie. Elk van deze factoren zullen we later in dit artikel nader bekijken.

Hoe beïnvloedt ziekteverzuim de werkplek?

De gevolgen van ziekteverzuim zijn merkbaar op de hele werkplek en worden ervaren door het bedrijf als geheel, de werknemer, hun collega’s en ook hun gezinsleden.

Afwezigheid op het werk beïnvloedt uw bedrijf

Terwijl belangrijke leden van uw team afwezig zijn, kunnen de productiviteitsniveaus en de normen van de klantenservice dalen omdat uw bedrijf moeite heeft om het hoofd boven water te houden. Afhankelijk van de duur van de afwezigheid en het soort bedrijf dat u runt, kan het ook zijn dat u vervangend personeel moet zoeken om in te vallen, wat een extra financiële last met zich meebrengt.

Afwezigheid op het werk beïnvloedt andere teamleden

Veel van uw andere personeelsleden moeten misschien het werk van twee mensen doen in plaats van alleen hun eigen werk, of zelfs overwerken om eventuele verliezen te compenseren. Dit heeft invloed op hoe zij over hun collega’s denken en kan leiden tot wrok en spanningen op de werkplek.

Afwezigheid op het werk beïnvloedt uw werknemers

Het spreekt voor zich dat de afwezigheid van uw werknemer ook gevolgen heeft voor uw werknemers. Als hij of zij niet aan het werk is, lijdt hij of zij onder inkomensverlies, meer stress, verhoogde druk bij terugkeer en vaak een achterstand in het werk die hij of zij bij terugkeer moet wegwerken.

Dit heeft ook gevolgen voor de gezinsleden van de werknemer, aangezien het extra druk, stress en financiële druk toevoegt aan het gezinsleven.

Hoe kan verzuim op het werk worden teruggedrongen?

Aan veel van de redenen voor ziekteverzuim kan niets worden gedaan en het zou onredelijk zijn om van een werknemer te verwachten dat hij op het werk aanwezig is.

Toch zijn er veel manieren om een sterker team op te bouwen, de bedrijfsmoraal te verbeteren en tegelijkertijd te zorgen voor preventie van ziekteverzuim.

1. Maak een duidelijk aanwezigheidsbeleid

Zorg voor een duidelijk aanwezigheidsbeleid waarin wordt uitgelegd hoe een werknemer zijn of haar afwezigheid moet melden, welke procedures er gelden voor ongeoorloofde of buitensporige afwezigheid en hoe deze zal worden geregistreerd. U moet ook duidelijk aangeven hoe u zult reageren op herhaalde afwezigheid en wat er zal gebeuren.

Veel bedrijven kiezen ervoor dit op te nemen als onderdeel van een arbeidscontract, zodat het kan worden besproken en ondertekend. Zodra dit contract is opgesteld, moet u het als richtsnoer gebruiken en de daarin vervatte regels naleven.

2. Creëer een welzijnsprogramma voor werknemers

Als je zorgt voor de mentale en fysieke gezondheid van je werknemers, help je hen niet alleen om fit en gezond te blijven. Ze zullen ook het gevoel hebben dat het bedrijf waarvoor ze werken echt om hun welzijn geeft, waardoor de loyaliteit van het bedrijf toeneemt, de productiviteit stijgt en het ziekteverzuim daalt.

Hoewel u enige financiële investeringen moet doen om dit effectief te laten zijn, zult u uiteindelijk geld besparen als resultaat.

Begin met uw werknemers te vragen waar ze ondersteuning bij nodig hebben voordat u uw welzijnsplan opstelt, zodat u aan hun behoeften kunt voldoen.

Zorg er ook voor dat u nadenkt over manieren om hen te helpen met hun mentale gezondheid, evenals met hun fysieke gezondheid, aangezien dit een aanzienlijk verschil kan maken voor uw personeelsbestand als geheel.

3. Verminder werkgerelateerde stress

Een van de eenvoudigste manieren om stress op het werk te verminderen is uw personeel aan te moedigen regelmatig pauzes te nemen, inclusief een goede lunchpauze. Moedig hen aan om de hele dag actief te zijn in plaats van alleen maar achter hun bureau te zitten en geef hen ook een zekere mate van flexibiliteit in hun werkdag.

4. Houd werknemers gemotiveerd

Bedenk hoe u een positievere werkomgeving kunt creëren, zodat uw kantoor of werkplek een veel aangenamere plek wordt om te werken.

U kunt bijvoorbeeld een prestatiegerelateerde beloning instellen, zoals ‘Werknemer van de maand’, prestatieprikkels geven en mogelijkheden bieden voor extra training en persoonlijke ontwikkelingscursussen. Ook dit laat zien dat u om uw team geeft en zal hen gemotiveerd houden.

5. Bied uw medewerkers flexibele werktijden

Door uw werknemers waar mogelijk flexibelere werktijden aan te bieden, ondersteunt u werkende ouders en mensen met andere verantwoordelijkheden, zodat zij het beste uit uw bedrijf kunnen blijven halen zonder dat ze daarvoor hoeven op te offeren.

Dit kan op zijn beurt stress verminderen, het moreel stimuleren en laten zien dat uw bedrijf vooruitstrevend is en zich kan aanpassen aan de behoeften van uw werknemers.

6. Bied ondersteuning

Een uitstekende supervisor, manager of bedrijfseigenaar maakt altijd tijd om zijn personeel te steunen bij de moeilijkheden die ze in hun leven ondervinden.

Of ze nu te kampen hebben met geestelijke gezondheidsproblemen, een sterfgeval of persoonlijke problemen, u moet hen de steun bieden die ze nodig hebben om de moeilijke tijden door te komen en weer aan het werk te gaan. 

Wilt u meer weten? DKP kan u helpen met ziekteverzuim gerelateerde zaken. 

Vrede hebben met hoorproblemen?

Heb jij last van hoorproblemen? Heel veel mensen ervaren dit als een belemmering. Oorproblemen zijn er in verschillende vormen. Overtollig oorsmeer, een constante piep of problemen in de zin van dat je mensen niet goed kunt verstaan. Moet je vrede hebben met hoorproblemen? Ik denk dat er veel opties zijn om ermee te kunnen leven. Je kunt aan bepaalde problemen namelijk niks veranderen. In dit artikel geven we je tips wat je kunt doen aan bepaalde hoorproblemen.

Slecht kunnen horen

Heb je in een groep moeite om anderen te verstaan? Of merk je dat je de televisie steeds een tikkeltje harder moet zetten omdat je het anders niet kunt horen? Dan is het een goed idee om een gehoortest te doen. Een hoortoestel is een goed idee als blijkt dat je niet voor de volle 100% kunt horen. Een hoortoestel hebt je om jouw omgeving weer te verstaan. Een hoortoestel werkt op batterijen. Dit zijn wel speciale hoorbatterijen. Houd er bij de aanschaf dus wel rekening mee dat je batterijen voor hoortoestellen nodig hebt. Er zijn verschillende soorten hoorbatterijen verkrijgbaar met elk hun eigen specificaties. Zodra je een hoortoestel moet aanschaffen zal dit je allemaal uitgelegd worden. Het is namelijk ook afhankelijk van het soort hoortoestel dat je nodig hebt.

Overtollig oorsmeer

Mensen die last hebben van overtollig oorsmeer kunnen dit als erg vervelend ervaren. Ze vinden het onhygiënisch en bovendien kan het ervoor zorgen dat je geluiden minder goed hoort. Er zijn verschillende manieren om overtollig oorsmeer te verwijderen. Je kunt eens in de zoveel tijd je oren laten uitspuiten bij de huisarts. Daarnaast heb je ook speciale oorsmeer verwijderaars die overtollig oorsmeer kunnen verwijderen. Er zit namelijk een speciaal schapertje aan die het oorsmeer uit het gehoorgang verwijdert. Probeer oorsmeer nooit met een wattenstaafje uit je oren te verwijderen. Oorsmeer dat je met een wattenstaaf probeert te verwijderen wordt juist verder de gehoorgang ingeduwd.

Een constante piep

Een constante piep wordt door veel mensen als zeer onprettig ervaren. Helaas is er weinig te doen aan een constante piep. Hier zul je dus mee moeten leren leven. Vaak is de piep het ergst op het moment dat je in bed ligt. Om er minder last van te hebben kun je tijdens het slapen een zacht muziekje aanzetten op de achtergrond. Door de muziek zul je minder op de piep letten, waardoor je er minder last van hebt.

Succes!

We hopen dat je iets gehad hebt aan onze tips en wensen je veel succes bij het probleem dat jij hebt met je oren.

Waarom virtuele realiteit?

Virtuele realiteit wordt steeds populairder, dus dan is het ook logisch dat casino’s instappen bij deze nieuwe ontwikkeling. Het idee van dat je iets opdoet en dan alles om je heen kunt zien is natuurlijk heel mooi. Omdat dit zo populair aan het worden is zal dit dan ook veel klanten kunnen trekken. Veel mensen zullen heel nieuwsgierig zijn naar deze nieuwe ontwikkeling, dit is ook wel logisch aangezien het een hele nieuwe ervaring is.

Virtuele realiteit

Dit simuleert een locatie/omgeving via een computer. Je kunt hiermee bijvoorbeeld naar jouw favoriete vakantiebestemming of naar de school waar je vroeger op zat. De meeste Virtuele realiteit locaties hebben beeld en ook geluid, maar dit is niet altijd zo. Virtuele realiteit is waarschijnlijk bedacht door Jaron Lanier. Hij was degene die VPL Research heeft opgericht. Virtuele realiteit wordt ook door het leger gebruikt om te oefenen. Hiermee kunnen ze situaties die voorkomen tijdens hun werk simuleren en daarmee kunnen ze de volgende keer beter in deze situaties handelen.

Dit is dus heel handig, maar Virtuele realiteit wordt niet alleen gebruikt voor het leger. Je kunt tegenwoordig ook zelf gebruikt maken van Virtuele realiteit. Deze technologie is dus al te krijgen in de winkel. Als je het hebt gekocht kun je het gebruiken om games mee te spelen. Je hebt tegenwoordig al games die speciaal zijn ontwikkeld voor Virtuele realiteit. Dit zijn games zoals beat sabers, Arizona Sunshine, Tetris Effect en nog veel meer. Deze spellen worden dus ontwikkeld voor Virtuele realiteit, dus met deze games heb je de beste Virtuele realiteit game ervaring. Lees hier meer over op Virtualrealitygamer.nl

Toekomst

In de toekomst wordt er waarschijnlijk nog meer gebruikt gemaakt van Virtuele realiteit. Want er zijn nog heel veel mogelijkheden. Je zou zelfs nog veel kunnen uitbreiden op de gebieden waar Virtuele realiteit nu wordt gebruikt. In de toekomst kun je Virtuele realiteit waarschijnlijk ook gebruiken op gebieden zoals architectuur, petrochemie, medici, de lucht en scheepvaart en de auto industrie. Je zou dus in de toekomst een gebouw kunnen ontwerpen en dan in Virtuele realiteit kunnen bekijken voordat je dit gebouw echt gaat bouwen. Dit geeft dan een heel goed beeld voor de ontwerper en voor degene die het gebouw gaat kopen.

 En als je dit gebouw gaat bouwen is het misschien ook handig als je het gebouw al even goed kunt bekijken in Virtuele realiteit. Maar ook in de auto industrie komt Virtuele realiteit goed ter pas. Je zou namelijk een auto vanaf de site al goed in Virtuele realiteit kunnen bekijken, dit geeft dan al een goede inkijk voordat je naar het bedrijf zelf komt. Dit zorgt dus voor een betere klantenservice. En het helpt de klant enorm als je het product goed in kan kijken voordat je naar het bedrijf zelf hoeft te komen. Je zou dit in de toekomst ook toe kunnen passen in supermarkten of andere winkels. Je zou dan op online winkels kunnen kijken in Virtuele realiteit en dan kan je een betere beslissing maken, omdat je het product beter hebt kunnen bekijken. Aangezien Virtuele realiteit een beter beeld geeft dan een foto.

Veilig overstappen naar Optifree Express

Als jij eraan denkt van lenzenvloeistof te veranderen en voor Optifree Express te kiezen, dan ben je niet de enige. Deze alles-in- één vloeistof voor zachte lenzen is bijzonder populair. Dat komt doordat het een goede allround vloeistof waarmee je je lenzen reinigt, afspoelt, bewaart en bevochtigt. De volgende ochtend heb jij schone en vochtige lenzen tot je beschikking die je met plezier draagt en waarmee je vergeet dat je ze in hebt. Dat is voor iedereen die contactlenzen draagt natuurlijk bijzonder belangrijk.

Optifree Express

Optifree Express lenzenvloeistof is de standaard lenzenvloeistof van Alcon. Het is geschikt voor iedereen die een alles-in- één lenzenvloeistof wil gebruiken waar je alles mee kunt. Optifree zorgt ervoor dat je lenzen schoon blijven en dat ze vochtig blijven, zodat je tijdens het dragen geen last krijgt van belemmerd zicht of een droog gevoel. De kans op problemen met infecties en irritaties is dan ook veel kleiner.

Veilig overstappen doe je met je opticien

Wil jij Optifree Express proberen voor jouw contactlenzen, dan is het belangrijk dat je de overstap zorgvuldig en onder begeleiding maakt. Het beste doe je dat samen met je opticien. Voordat je Optifree begint te gebruiken laat je je ogen testen. Het is belangrijk dat ze gezond zijn. Daarnaast kan je opticien dan ook bepalen of je misschien meer hebt aan een lenzenvloeistof specifiek voor droge ogen of gevoelige ogen. Misschien heb je een allergie voor de conserveringsmiddelen in lenzenvloeistof en is het beter om een product te kiezen met peroxide.

Twee weken uitproberen

Als je opticien aangeeft dat je de overstap probleemloos kunt maken, schaf je een klein flesje Optifree Express aan en begin je het te gebruiken. Zorg ervoor dat je de gebruiksaanwijzing nauwkeurig volgt, anders krijg je geen goed idee van de kwaliteit van het product. Nadat je dit twee weken gedaan hebt maak je weer een afspraak met je opticien. Laat je ogen testen om te zien dat deze goed op de lenzenvloeistof reageren. Als jij ook tevreden bent met het resultaat kun je de overstap maken en schaf je een grotere hoeveelheid aan.

De beste vloeistof voor jou

Optifree Express van Alcon is de beste lenzenvloeistof voor een groot aantal dragers van contactlenzen. Dat komt doordat het een allround alles-in- één vloeistof is die voor de meeste lenzendragers goed werkt. Het is mogelijk dat jij graag wat meer van je vloeistof wilt zien en dan zijn er andere opties. Zo is er naast Optifree Express van Alcon ook Optifree PureMoist die een vochtig laagje achterlaat op de lenzen en deze nog beter desinfecteert. Er is lenzenvloeistof met een pH-waarde die aansluit bij die van het vocht in je ogen, ideaal voor als je gevoelige ogen hebt.

Veilig overstappen

Of je nu kiest voor Optifree Express of een andere lenzenvloeistof, met de bovenstaande informatie maak je de overstap veilig en onder begeleiding. De vloeistof die je gebruikt is bijzonder belangrijk voor het draagcomfort dat je ervaart en bevordert gezonde ogen.

Wat zijn 10 gezonde voordelen van omega-3

Omega-3 vetten zijn een belangrijk onderdeel van ons lichaam. Ons lichaam kan de omega-3 vetten niet zelf aanmaken, daarom is het belangrijk dat je er genoeg binnen krijgt. Zonder die vetten leef je een stuk ongezonder dat als je ze wel binnenkrijgt. Omega-3 vetten helpen ook een te hoge bloeddruk verlagen. Omega-3 vetten krijg je ook binnen door vis te eten. Als je niet van vis houdt is het heel erg belangrijk om het aan te vullen door middel van omega-3 supplementen. Dit soort supplementen kan je vinden op verschillende websites zoals https://carebynature.nl/. Maar naast de redenen die ik nu heb gegeven zijn er nog veel meer redenen die ik je nu ga vertellen.

1.  Beschermt je hart

Omega-3 vetten zorgen ervoor dat alles in je hart en bloedvaten soepel verloopt. Dit       zorgt ervoor dat je minder kans hebt om hart en vaatziektes op te lopen

2.  Het verlaagt je bloeddruk

Omega-3 helpt je bij het verlagen van je bloeddruk. De vetten verbeteren de functie van het endotheel. Ze verbeteren ook de vaatverwijding en ze zorgen ervoor dat je minder kans hebt om ontstekingen te krijgen.

3.  Het is goed voor je hersenen

Omega-3 zorgt ervoor dat je hersenen zich beter ontwikkelen. Ze staan ook bekend om te helpen tegen dementie en Alzheimer.

4.   Omega-3 is goed voor je ogen

Als je voldoende omega-3 inneemt vermindert het risico op maculadegeneratie. Maculadegeneratie in een van de hoofdoorzaken dat ervoor zorgt dat je oogschade en blindheid krijgt.

5.  Het zorgt voor minder angst en depressie

Depressie is iets wat veel voorkomt onder de mensheid en het is ook iets wat toeneemt onder de mensheid. Als je regelmatig omega-3 inneemt vermindert dat de kans en de symptomen van depressie en angst.

6.  Het is belangrijk tijdens de zwangerschap

Als jij zwanger bent gaat een deel van de voedingsstoffen die jij binnenkrijgt naar jouw baby in jouw buik. Daarom is het belangrijk dat je goede voedingsstoffen zoals omega-3 vetten binnenkrijgt. Deze vetten zorgen er namelijk ook voor dat je kind normaal een beter groeit en zich ontwikkelt. Dit geldt ook voor pasgeboren kinderen die borstvoeding krijgen, omdat pasgeboren kinderen daardoor ook voedingsstoffen van de moeder binnenkrijgen.

7.  Het is goed voor je huid

Omega-3 bevat stoffen die helpen jouw huidcellen gezond te houden, waardoor je minder tot geen huidproblemen krijgt. Het kan ook vroegtijdige veroudering voorkomen.

8.  Het helpt bij afslanken

Omega-3 zorgt voor een betere vetverbranding en het zorgt voor minder vetopslag. Het zorgt ook voor een beter herstel na het trainen. Het maakt dus sporten makkelijker en het zorgt ervoor dat je minder snel aankomt.

9.  Het kan symptomen van ADHD bij kinderen verminderen

ADHD is een gedragsstoornis. Deze gedragsstoornis zorgt voor onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsiviteit. Kinderen met ADHD blijken uit studies minder omega-3 vetzuren in hun lichaam te hebben. Door dit regelmatig aan te vullen kunnen de symptomen worden verminderd.

10.              Het kan astma bij kinderen verminderen

Astma is een ziekte die a kan zorgen voor kuchen, kortademigheid en een piepende ademhaling. Astma aanvallen kunnen gevaarlijk zijn. Verschillende studies hebben aangetoond dat omega-3 een lager risico op astma met zich meebrengt.