shadow

Microdosing goedgekeurde homeopathische pijnbehandeling

Pijnbeheersing. microdosing injecteerbare ampullen

Invoering

Ongeveer 25-35% van de wereldbevolking heeft medische behandeling nodig voor reumatische aandoeningen.In geïndustrialiseerde landen wordt ongeveer 40-50% van de totale bevolking getroffen (het percentage is hoger vanwege een zittende levensstijl, voedingsgewoonten, levensstijlkeuzes, enz.). Er is niets meer invaliderend dan pijn, en patiënten zijn bereid verschillende pijnbehandelingsprotocollen te ondergaan, al dan niet conventioneel, om moeilijke pijnsymptomen en -sensaties te verlichten.

Veel patiënten kunnen geen allopathische geneesmiddelen (NSAID’s) gebruiken of krijgen te maken met tijdelijk gebruik van NSAID’s. Een bijzonder onderscheidend en innovatief kenmerk van microdosing injecteerbare geneesmiddelen voor pijnbestrijding is dat ze zijn ontworpen met inachtneming van de wetten van acupunctuur / neuroreflexologie.

Als een naald in een acupunctuurpunt, activeren microdosing injecteerbare geneesmiddelen voor pijnbestrijding reflexreacties, waardoor chemische mediatoren tegen pijn vrijkomen, anders dan het intrinsieke effect van een enkel bestanddeel dat in elk homeopathisch preparaat wordt geselecteerd. Het therapeutische effect is onmiddellijk bij acute en progressieve pijn en constant bij chronische pijn. De werking van homeopathische microdoses (X; C) heeft geen nadelige bijwerkingen, vermijdt tolerantierisico’s en farmacologische overbelasting van katabolieten in de celmatrix en organen.

Microdosing-medicijnen voor pijnbeheersing

microdosing Pain Management Injectables, ontwikkeld in het Research Study Center van microdosing Laboratories na een intensieve onderzoeksstudie, kan worden beschouwd als een nieuwe grens voor de behandeling van gewrichtspijn, artrose en myofasciale pijn. Deze medicijnen zijn samengesteld volgens de meest recente kennisverwervingen op het gebied van neurologie en fysiologie. Hun structuur combineert 20 jaar ervaring in homeopathische pijnbehandeling en acupunctuur met een hypermoderne formule.

Waarom u microdosing Injectables moet gebruiken voor pijnbestrijding

microdosing injecteerbare geneesmiddelen voor pijnbestrijding zijn homeopathische injecteerbare geneesmiddelen geregistreerd voor intramusculair, subcutaan of intradermaal injectiegebruik en geregistreerd bij de FDA.

microdosing injecteerbare geneesmiddelen voor pijnbestrijding zijn in het bijzonder bestudeerd voor mesotherapie of intramusculair gebruik. Hun speciale formulering, gebaseerd op de wetten van de Homeopathie (verdunning en versterking van het ruwe ingrediënt), geeft deze medicijnen de volgende voordelen:

- Geen lokale of algemene allergische reacties
- Geen nadelige bijwerkingen op korte en lange termijn
- Geen contra-indicaties
- Veilig gebruik tijdens zwangerschap
- Geen interactie met andere medicijnen
- Optimale interactie met andere microdosing-injecteerbare geneesmiddelen voor  pijnbestrijding

Vrede hebben met hoorproblemen?

Heb jij last van hoorproblemen? Heel veel mensen ervaren dit als een belemmering. Oorproblemen zijn er in verschillende vormen. Overtollig oorsmeer, een constante piep of problemen in de zin van dat je mensen niet goed kunt verstaan. Moet je vrede hebben met hoorproblemen? Ik denk dat er veel opties zijn om ermee te kunnen leven. Je kunt aan bepaalde problemen namelijk niks veranderen. In dit artikel geven we je tips wat je kunt doen aan bepaalde hoorproblemen.

Slecht kunnen horen

Heb je in een groep moeite om anderen te verstaan? Of merk je dat je de televisie steeds een tikkeltje harder moet zetten omdat je het anders niet kunt horen? Dan is het een goed idee om een gehoortest te doen. Een hoortoestel is een goed idee als blijkt dat je niet voor de volle 100% kunt horen. Een hoortoestel hebt je om jouw omgeving weer te verstaan. Een hoortoestel werkt op batterijen. Dit zijn wel speciale hoorbatterijen. Houd er bij de aanschaf dus wel rekening mee dat je batterijen voor hoortoestellen nodig hebt. Er zijn verschillende soorten hoorbatterijen verkrijgbaar met elk hun eigen specificaties. Zodra je een hoortoestel moet aanschaffen zal dit je allemaal uitgelegd worden. Het is namelijk ook afhankelijk van het soort hoortoestel dat je nodig hebt.

Overtollig oorsmeer

Mensen die last hebben van overtollig oorsmeer kunnen dit als erg vervelend ervaren. Ze vinden het onhygiënisch en bovendien kan het ervoor zorgen dat je geluiden minder goed hoort. Er zijn verschillende manieren om overtollig oorsmeer te verwijderen. Je kunt eens in de zoveel tijd je oren laten uitspuiten bij de huisarts. Daarnaast heb je ook speciale oorsmeer verwijderaars die overtollig oorsmeer kunnen verwijderen. Er zit namelijk een speciaal schapertje aan die het oorsmeer uit het gehoorgang verwijdert. Probeer oorsmeer nooit met een wattenstaafje uit je oren te verwijderen. Oorsmeer dat je met een wattenstaaf probeert te verwijderen wordt juist verder de gehoorgang ingeduwd.

Een constante piep

Een constante piep wordt door veel mensen als zeer onprettig ervaren. Helaas is er weinig te doen aan een constante piep. Hier zul je dus mee moeten leren leven. Vaak is de piep het ergst op het moment dat je in bed ligt. Om er minder last van te hebben kun je tijdens het slapen een zacht muziekje aanzetten op de achtergrond. Door de muziek zul je minder op de piep letten, waardoor je er minder last van hebt.

Succes!

We hopen dat je iets gehad hebt aan onze tips en wensen je veel succes bij het probleem dat jij hebt met je oren.

Waarom virtuele realiteit?

Virtuele realiteit wordt steeds populairder, dus dan is het ook logisch dat casino’s instappen bij deze nieuwe ontwikkeling. Het idee van dat je iets opdoet en dan alles om je heen kunt zien is natuurlijk heel mooi. Omdat dit zo populair aan het worden is zal dit dan ook veel klanten kunnen trekken. Veel mensen zullen heel nieuwsgierig zijn naar deze nieuwe ontwikkeling, dit is ook wel logisch aangezien het een hele nieuwe ervaring is.

Virtuele realiteit

Dit simuleert een locatie/omgeving via een computer. Je kunt hiermee bijvoorbeeld naar jouw favoriete vakantiebestemming of naar de school waar je vroeger op zat. De meeste Virtuele realiteit locaties hebben beeld en ook geluid, maar dit is niet altijd zo. Virtuele realiteit is waarschijnlijk bedacht door Jaron Lanier. Hij was degene die VPL Research heeft opgericht. Virtuele realiteit wordt ook door het leger gebruikt om te oefenen. Hiermee kunnen ze situaties die voorkomen tijdens hun werk simuleren en daarmee kunnen ze de volgende keer beter in deze situaties handelen.

Dit is dus heel handig, maar Virtuele realiteit wordt niet alleen gebruikt voor het leger. Je kunt tegenwoordig ook zelf gebruikt maken van Virtuele realiteit. Deze technologie is dus al te krijgen in de winkel. Als je het hebt gekocht kun je het gebruiken om games mee te spelen. Je hebt tegenwoordig al games die speciaal zijn ontwikkeld voor Virtuele realiteit. Dit zijn games zoals beat sabers, Arizona Sunshine, Tetris Effect en nog veel meer. Deze spellen worden dus ontwikkeld voor Virtuele realiteit, dus met deze games heb je de beste Virtuele realiteit game ervaring. Lees hier meer over op Virtualrealitygamer.nl

Toekomst

In de toekomst wordt er waarschijnlijk nog meer gebruikt gemaakt van Virtuele realiteit. Want er zijn nog heel veel mogelijkheden. Je zou zelfs nog veel kunnen uitbreiden op de gebieden waar Virtuele realiteit nu wordt gebruikt. In de toekomst kun je Virtuele realiteit waarschijnlijk ook gebruiken op gebieden zoals architectuur, petrochemie, medici, de lucht en scheepvaart en de auto industrie. Je zou dus in de toekomst een gebouw kunnen ontwerpen en dan in Virtuele realiteit kunnen bekijken voordat je dit gebouw echt gaat bouwen. Dit geeft dan een heel goed beeld voor de ontwerper en voor degene die het gebouw gaat kopen.

 En als je dit gebouw gaat bouwen is het misschien ook handig als je het gebouw al even goed kunt bekijken in Virtuele realiteit. Maar ook in de auto industrie komt Virtuele realiteit goed ter pas. Je zou namelijk een auto vanaf de site al goed in Virtuele realiteit kunnen bekijken, dit geeft dan al een goede inkijk voordat je naar het bedrijf zelf komt. Dit zorgt dus voor een betere klantenservice. En het helpt de klant enorm als je het product goed in kan kijken voordat je naar het bedrijf zelf hoeft te komen. Je zou dit in de toekomst ook toe kunnen passen in supermarkten of andere winkels. Je zou dan op online winkels kunnen kijken in Virtuele realiteit en dan kan je een betere beslissing maken, omdat je het product beter hebt kunnen bekijken. Aangezien Virtuele realiteit een beter beeld geeft dan een foto.

Veilig overstappen naar Optifree Express

Als jij eraan denkt van lenzenvloeistof te veranderen en voor Optifree Express te kiezen, dan ben je niet de enige. Deze alles-in- één vloeistof voor zachte lenzen is bijzonder populair. Dat komt doordat het een goede allround vloeistof waarmee je je lenzen reinigt, afspoelt, bewaart en bevochtigt. De volgende ochtend heb jij schone en vochtige lenzen tot je beschikking die je met plezier draagt en waarmee je vergeet dat je ze in hebt. Dat is voor iedereen die contactlenzen draagt natuurlijk bijzonder belangrijk.

Optifree Express

Optifree Express lenzenvloeistof is de standaard lenzenvloeistof van Alcon. Het is geschikt voor iedereen die een alles-in- één lenzenvloeistof wil gebruiken waar je alles mee kunt. Optifree zorgt ervoor dat je lenzen schoon blijven en dat ze vochtig blijven, zodat je tijdens het dragen geen last krijgt van belemmerd zicht of een droog gevoel. De kans op problemen met infecties en irritaties is dan ook veel kleiner.

Veilig overstappen doe je met je opticien

Wil jij Optifree Express proberen voor jouw contactlenzen, dan is het belangrijk dat je de overstap zorgvuldig en onder begeleiding maakt. Het beste doe je dat samen met je opticien. Voordat je Optifree begint te gebruiken laat je je ogen testen. Het is belangrijk dat ze gezond zijn. Daarnaast kan je opticien dan ook bepalen of je misschien meer hebt aan een lenzenvloeistof specifiek voor droge ogen of gevoelige ogen. Misschien heb je een allergie voor de conserveringsmiddelen in lenzenvloeistof en is het beter om een product te kiezen met peroxide.

Twee weken uitproberen

Als je opticien aangeeft dat je de overstap probleemloos kunt maken, schaf je een klein flesje Optifree Express aan en begin je het te gebruiken. Zorg ervoor dat je de gebruiksaanwijzing nauwkeurig volgt, anders krijg je geen goed idee van de kwaliteit van het product. Nadat je dit twee weken gedaan hebt maak je weer een afspraak met je opticien. Laat je ogen testen om te zien dat deze goed op de lenzenvloeistof reageren. Als jij ook tevreden bent met het resultaat kun je de overstap maken en schaf je een grotere hoeveelheid aan.

De beste vloeistof voor jou

Optifree Express van Alcon is de beste lenzenvloeistof voor een groot aantal dragers van contactlenzen. Dat komt doordat het een allround alles-in- één vloeistof is die voor de meeste lenzendragers goed werkt. Het is mogelijk dat jij graag wat meer van je vloeistof wilt zien en dan zijn er andere opties. Zo is er naast Optifree Express van Alcon ook Optifree PureMoist die een vochtig laagje achterlaat op de lenzen en deze nog beter desinfecteert. Er is lenzenvloeistof met een pH-waarde die aansluit bij die van het vocht in je ogen, ideaal voor als je gevoelige ogen hebt.

Veilig overstappen

Of je nu kiest voor Optifree Express of een andere lenzenvloeistof, met de bovenstaande informatie maak je de overstap veilig en onder begeleiding. De vloeistof die je gebruikt is bijzonder belangrijk voor het draagcomfort dat je ervaart en bevordert gezonde ogen.

Wat zijn 10 gezonde voordelen van omega-3

Omega-3 vetten zijn een belangrijk onderdeel van ons lichaam. Ons lichaam kan de omega-3 vetten niet zelf aanmaken, daarom is het belangrijk dat je er genoeg binnen krijgt. Zonder die vetten leef je een stuk ongezonder dat als je ze wel binnenkrijgt. Omega-3 vetten helpen ook een te hoge bloeddruk verlagen. Omega-3 vetten krijg je ook binnen door vis te eten. Als je niet van vis houdt is het heel erg belangrijk om het aan te vullen door middel van omega-3 supplementen. Dit soort supplementen kan je vinden op verschillende websites zoals https://carebynature.nl/. Maar naast de redenen die ik nu heb gegeven zijn er nog veel meer redenen die ik je nu ga vertellen.

1.  Beschermt je hart

Omega-3 vetten zorgen ervoor dat alles in je hart en bloedvaten soepel verloopt. Dit       zorgt ervoor dat je minder kans hebt om hart en vaatziektes op te lopen

2.  Het verlaagt je bloeddruk

Omega-3 helpt je bij het verlagen van je bloeddruk. De vetten verbeteren de functie van het endotheel. Ze verbeteren ook de vaatverwijding en ze zorgen ervoor dat je minder kans hebt om ontstekingen te krijgen.

3.  Het is goed voor je hersenen

Omega-3 zorgt ervoor dat je hersenen zich beter ontwikkelen. Ze staan ook bekend om te helpen tegen dementie en Alzheimer.

4.   Omega-3 is goed voor je ogen

Als je voldoende omega-3 inneemt vermindert het risico op maculadegeneratie. Maculadegeneratie in een van de hoofdoorzaken dat ervoor zorgt dat je oogschade en blindheid krijgt.

5.  Het zorgt voor minder angst en depressie

Depressie is iets wat veel voorkomt onder de mensheid en het is ook iets wat toeneemt onder de mensheid. Als je regelmatig omega-3 inneemt vermindert dat de kans en de symptomen van depressie en angst.

6.  Het is belangrijk tijdens de zwangerschap

Als jij zwanger bent gaat een deel van de voedingsstoffen die jij binnenkrijgt naar jouw baby in jouw buik. Daarom is het belangrijk dat je goede voedingsstoffen zoals omega-3 vetten binnenkrijgt. Deze vetten zorgen er namelijk ook voor dat je kind normaal een beter groeit en zich ontwikkelt. Dit geldt ook voor pasgeboren kinderen die borstvoeding krijgen, omdat pasgeboren kinderen daardoor ook voedingsstoffen van de moeder binnenkrijgen.

7.  Het is goed voor je huid

Omega-3 bevat stoffen die helpen jouw huidcellen gezond te houden, waardoor je minder tot geen huidproblemen krijgt. Het kan ook vroegtijdige veroudering voorkomen.

8.  Het helpt bij afslanken

Omega-3 zorgt voor een betere vetverbranding en het zorgt voor minder vetopslag. Het zorgt ook voor een beter herstel na het trainen. Het maakt dus sporten makkelijker en het zorgt ervoor dat je minder snel aankomt.

9.  Het kan symptomen van ADHD bij kinderen verminderen

ADHD is een gedragsstoornis. Deze gedragsstoornis zorgt voor onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsiviteit. Kinderen met ADHD blijken uit studies minder omega-3 vetzuren in hun lichaam te hebben. Door dit regelmatig aan te vullen kunnen de symptomen worden verminderd.

10.              Het kan astma bij kinderen verminderen

Astma is een ziekte die a kan zorgen voor kuchen, kortademigheid en een piepende ademhaling. Astma aanvallen kunnen gevaarlijk zijn. Verschillende studies hebben aangetoond dat omega-3 een lager risico op astma met zich meebrengt.

Hoe ga je om met de dood: 3 tips tegen rouwverwerking

Een van de dingen die het meeste pijn doet in het leven, is omgaan met de dood. Vroeg of laat krijgt iedereen ermee te maken. Of de overleden persoon nou jong of oud is, dat maakt voor het verdriet niet uit. Afscheid nemen doet pijn en zal ook altijd pijn blijven doen. De tijd nemen om te rouwen is erg belangrijk. Het is goed om stil te staan bij wat het gemis met je doet. Doe je dat niet, komt de klap vaak later pas. Hoe ga je om met rouwverwerking?

Praten

Hoe cliché en afgezaagd het ook klinkt, praten is het beste medicijn tegen rouw. Of dat met vrienden, familie of een professioneel persoon is zoals een psycholoog, dat maakt niet uit. Praat met zoveel mogelijk mensen en vertel ze allemaal wat je bezighoudt en waar je mee zit. Als je praat, ben je het kwijt en lucht het op. Anderen kunnen dan met tips komen zodat jij beter met je verdriet kan omgaan. Mocht blijken dat het verdriet erg diep zit, schroom dan niet om hulp te zoeken bij je huisarts of een psycholoog.

Afleiding

In je eentje op de bank of in bed gaan zitten kniezen en jezelf kwellen met herinneringen aan de overleden persoon lost niks op. Als je af en toe de behoefte voelt aan zo’n dag, moet je dat zeker doen, zolang het maar niet het overgrote deel van de tijd is. Daar wordt niemand gelukkig van. Het is belangrijk dat je bezig bent en blijft. Ga leuke dingen doen, ook al voelt dat in het begin misschien wat tegenstrijdig. Je zult merken dat het je echt goed doet en dat je je gedachten even ergens anders op kan richten.

Neem de tijd

Uiteindelijk heelt tijd alle wonden, maar die tijd moet je jezelf wel geven en gunnen. Afhankelijk van hoe dicht de persoon die overleden is bij je stond, is het helemaal niet gek om een tijdje niet aan het werk te gaan. Als je behoefte hebt aan rust, moet je die zeker nemen. Sta stil bij het verdriet en bij de emoties die het veroorzaakt. Uiteindelijk zul je merken dat na verloop van tijd de pijn en het gemis minder worden en dat je een manier vindt om ermee om te gaan.

Heb je zelf te maken gehad met een overlijdensgeval en heb je uitvaartzorg in Nieuwegein nodig? Neem gauw een kijkje op de website.

Kraamzorg: wat is het precies?

Hoera, je bent zwanger! Gefeliciteerd! Op dit moment groeit er een nieuw leven in je buik. Na negen maanden komt hij of zij eruit als een compleet mensje. Je kunt je voorstellen dat dat een grote aanslag is op het vrouwelijk lichaam, een zwangerschap. Er verandert ontzettend veel. Je buik groeit, je borsten groeien en je hormoonhuishouding is in de war. Uiteindelijk heeft dat allemaal maar een doel: je kindje gezond en veilig op de wereld zetten. Na de bevalling begint er een heftige tijd met je pasgeboren baby. Gelukkig heeft in Nederland iedereen recht op kraamzorg. Wat is kraamzorg precies?

Doel

Het doel van de kraamzorg is om jou te begeleiden en te adviseren. Een kraamverzorger heeft als doel dat jij je kindje zelfstandig kan verzorgen en je dagelijkse bezigheden weer kan oppakken. In de praktijk betekent dit dat je gemiddeld zeven dagen na de bevalling een aantal uur per dag een kraamverzorger in huis hebt. Dit beroep wordt voornamelijk door vrouwen uitgeoefend. Zij is er voor jou en je baby. Vooral als het je eerste kindje is komt er veel op je af. De kraamverzorgster kan je ondersteunen bij het zorgen hiervoor.

Wat doet een kraamverzorger?

Het doel van een kraamverzorger is hierboven al uitgelegd. In de praktijk betekent dit dat zij zowel de mama als de baby in de gaten houdt. Bij de moeder controleert ze of de hechtingen goed genezen en dat ze genoeg rust pakt om te herstellen van de bevalling. Om de moeder zoveel mogelijk rust te kunnen geven, doet de kraamverzorgster ook lichte huishoudelijke taken. Denk hierbij aan een was draaien of stofzuigen. Op die manier garandeert dat ook een schone en veilige leefomgeving voor moeder en kind. Een kraamverzorgster houdt ook de baby in de gaten. Regelmatig wordt de baby getemperatuurd en kijkt ze of de baby wel goed drinkt. Ook kan ze de nieuwe ouders leren hoe je voor de baby zorgt, bijvoorbeeld door te laten zien hoe je je baby het beste in bad kan doen. De taken van een kraamverzorgster zijn dus erg uiteenlopend.

Ben je zwanger, ben je nog op zoek naar een kraamhulp en woon je in de omgeving van Nijmegen? Kijk dan eens op kraamverzorging Nijmegen.

Optimaal presteren in je sport

Sporten kan je op professioneel niveau doen maar ook op amateur niveau. Het maakt niet uit hoe goed je erin bent, sporten zorgt voor voldoening. Naast dat het je gelukkig maakt is het ook nog eens super gezond. Voornamelijk wanneer je optimaal kan presteren.

Professioneel sporter

Voornamelijk voor een professionele sporter is het erg belangrijk dat alles eruit gehaald wordt wat erin zit. Het is immers je baan. Het is hierbij belangrijk dat je zowel qua voeding als qua training ervoor zorgt dat je fit bent. Maar naast het fysieke gedeelte is het mentale gedeelte ook erg belangrijk. Een sportpsycholoog kan je daarbij helpen. Een sportpsycholoog helpt je bij optimale focus bij belangrijke momenten. Merk je dat jouw spanning je bewust of onbewust beïnvloedt tijdens wedstrijden en trainingen? Dan is de kans groot dat je niet alles eruit haalt wat erin zit. Sta je bijvoorbeeld elke zaterdag op het voetbalveld en merk je dat tijdens de wedstrijden jouw niveau niet behaald wordt die je op de trainingen wel hebt? Dan is het goed om hiermee aan de slag te gaan. Zo kan je optimaal presteren en haal je dus alles eruit wat erin zit. Niemand mist graag een penalty. Dit heeft vaak te maken met spanning i.p.v. je talent. 

Spanning onder controle 

Een sportpsycholoog kan je helpen bij het controleren van je spanning. De spanning en of angst die je bewust of onbewust ervaart zorgt ervoor dat je na de wedstrijd nooit tevreden bent. Want hoe dan ook, je kan altijd beter. Door de spanning is het vaak niet mogelijk om optimaal te presteren. Dit is vervelend. Zowel voor jou als voor je carrière. Samen met jou gaat een sportpsycholoog met je uitzoeken waar jouw angst vandaan komt. Er komt uiteindelijk een plan uit om ervoor te zorgen dat jij jouw spanningen en angsten onder controle krijgt. Zo ben je er zeker van dat jij jouw punten scoort en uitblinkt. En eigenlijk het belangrijkst: dat jij jouw niveau haalt en jouw talent kan tonen.

Vanaf 1 december is een mondkapje verplicht

Per 1 december 2020 moeten Nederlanders verplicht een mondkapje dragen. Dit geldt voor iedereen vanaf 13 jaar in openbare ruimtes. Wie dit niet doet kan een boete krijgen van €95,00. Het is nog onduidelijk in hoeverre hierop gehandhaafd wordt. Met de mondkapjesplicht hoopt de overheid het coronavirus in Nederland verder in te dammen.

Welk mondkapje moet ik dan dragen?

Er is een enorm aanbod met mondkapjes. Als je kijkt bij drogisterijen als Kruidvat of Trekpleister of bij supermarkten als Albert Heijn en Jumbo dan zie je veel aanbod. Het ligt tegenwoordig zelfs bij bouwmarkten en andere non-food winkels. Over het algemeen dragen Nederlanders niet-medische mondmaskers. En dat is ook prima. Deze voldoen niet aan allerlei strenge eisen, maar ze zijn wel voldoende volgens de wetgeving.

Verschil medisch en niet-medische maskers

Medische mondkapjes zijn bedoeld voor de zorg. Deze goedkope FFP-maskers of chirurgische mondkapjes zijn dus niet bedoeld voor particulier gebruik in openbare ruimtes. De medische maskers voldoen aan strenge eisen en beschermen ook de drager van het masker voor virussen zoals COVID-19. Niet-medische mondkapjes verkleinen alleen de kans dat jij iemand anders besmet met het virus. Wanneer iedereen dus een niet-medisch masker draagt kunnen we samen het coronavirus terugdringen.

Schijnveiligheid?

Kritiek op mondkapjes is dat deze een soort van schijnveiligheid veroorzaken. Mensen denken dat ze met een masker op niet meer kwetsbaar zijn en zijn minder voorzichtig, zo zeggen tegenstanders. Aan de andere kant hoor je het argument dat een mondkapje juist een belangrijke signalerende functie heeft en ons ook de hele dag aan het virus herinnerd. Echt goed wetenschappelijk onderzoek is er helaas nog niet. We moeten het dan ook doen met de visies van verschillende experts.

Wat moet een mondkapje kosten? Mondkapjes zijn niet duur. De wegwerpmaskers heb je al vanaf zo’n €0,10 tot €0,15 per masker. Hoe groter je koopt, des te kleiner de prijs per masker. Je kunt ook kiezen voor een herbruikbaar katoenen masker. Deze zijn er vanaf zo’n €2,50 tot €5,00 per masker. Je kunt ze wassen op 60 graden en dus veel vaker dan 1 keer dragen. Op de lange termijn is dit een goedkope en en duurzame manier. Nog weer een andere manier is zelf je masker maken. Op het internet vind je verschillende patronen en materialen die je kunt gebruiken.

Mondkapjes voor in de horeca nu ook een feit

Mondkapjes waren voorheen alleen in het openbaar vervoer en in de taxi verplicht, maar met de nieuwe aangescherpte richtlijnen wordt het dragen van mondkapjes voor in de horecanu ook dringend geadviseerd. Het is nog niet verplicht gesteld, maar het advies is er niet zomaar en je doet er goed aan om hier toch rekening mee te houden. Horeca eigenaren moeten investeren in kapjes voor het personeel en horeca klanten doen nu ook een mondkapje op, zelfs op het terras. Gelukkig is het niet nodig om dit mondkapje altijd te dragen. Maar wat zijn de regels voor mondkapjes voor in de horeca nu precies?

Welke mondkapjes voor in de horeca?

Allereerst is het goed om na te denken over het soort mondkapjes die je voor in de horeca wilt gaan gebruiken. En je weet dan al dat dit niet-medische mondkapjes moeten zijn. De voorraad voor het medische personeel mag niet op het spel worden gezet. In de horeca zal niet iedereen een mondkapje dragen, dus dat betekent dat het virus nog steeds de lucht in kan worden gebracht. Daarnaast zal je, zoals je beneden kunt zien, het kapje regelmatig op en af moeten zetten. Stoffen mondkapjes met een filter zijn meerdere malen te gebruiken en houden ook het virus dat zich in de lucht bevindt tegen. Dit zijn dus ideale mondkapjes voor in de horeca, zowel voor klanten als voor medewerkers.

Wat zijn de regels?

Wat betreft het gebruik van mondkapjes voor in de horeca worden een aantal regels gehanteerd. Allereerst moet je het verschil maken tussen binnenruimtes waar je op een vaste plek zit en binnenruimtes waar je rondloopt. Het restaurant is een voorbeeld van een binnenruimte waar je veel op je eigen plek zit en dat geldt voor de meeste horecagelegenheden. Het goede nieuws is hier dat je je mondkapje niet altijd op hoeft te doen. Als je op je plek zit houd je 1,5 meter afstand en mag je je mondkapje voor in de horeca af doen. Sta je op om naar het toilet te gaan, om af te rekenen of om te bestellen, bijvoorbeeld, dan doe je je mondkapje op. Zit je weer op je plaats, dan doe je hem weer af. De 1,5 meter afstand houden regel geldt overigens altijd, ongeacht of je een mondkapje draagt of niet.

Waar moet je nog meer rekening mee houden?

Mondkapjes voor in de horeca zullen door deze regels dus een grote plek innemen in het sociale leven in Nederland. Je zult moeten reserveren, je kunt niet langer dan tot 21.00 blijven en je mag niet afspreken met meer dan 4 personen tegelijkertijd. Ook zal het kunnen zijn dat je een gezondheidscheck krijgt voordat je naar binnen gaat. Het is misschien allemaal wat lastiger en wat beperkter, maar het is wel belangrijk dat je de regels en ook het dringende advies van de overheid opvolgt. Zo bescherm je jezelf en ook anderen tegen besmetting en blijft het mogelijk om horecagelegenheden te bezoeken.