Relatietherapie is vaak de laatste oplossing voor koppels die op het punt staan uit elkaar te gaan of te gaan scheiden. Sommige koppels maken echter al vroeg gebruik van therapie wanneer de eerste problemen optreden. Zoals elke andere optie, moet u niet worden ontmoedigd om therapie te gebruiken als een manier om uw problemen op te lossen, zelfs als u denkt dat uw problemen van ondergeschikt belang zijn. Wanneer je vroeg met kleine problemen begint met therapie, kun je grotere problemen al voorkomen. Vroegtijdige therapie kan zelfs een onvermijdelijke echtscheiding voorkomen.

Koppels in onze tijd hebben moed om nieuwe manieren te proberen om hun relaties en huwelijken te redden, dit vertegenwoordigt therapie als een goede keuze. Echtparen die jaren geleden zijn getrouwd, lijken minder geneigd te zijn om relatietherapie te proberen of om hun klassieke gedrag te veranderen, misschien omdat het iets nieuws is dat niet populair was toen ze jong waren. Helaas zijn er tal van huwelijken van 30 of meer jaar die eindigen in een scheiding, wat niet goed is omdat ze therapie geen kans gaven om hun huwelijk te redden.

Als je de drang voelt voor relatietherapie, moet je je partner meevragen naar therapie, maar wees niet oordelend. Als je hem of haar vraagt naar therapie te gaan op zo’n manier dat het lijkt alsof het hun fout was en jij degene bent die het goede doet door therapie te suggereren, dan zal je weerstand ondervinden tegen het idee. Probeer duidelijk te maken dat je de therapie voor jezelf wilt, of in ieder geval omwille van je relatie.

Als je je partner vraagt om naar therapie te gaan omdat je wat problemen hebt om op te lossen, zullen ze het idee zonder weerstand accepteren. Laat ze zien dat je therapie nodig hebt omdat je effectiever wilt zijn in de relatie en wil leren hoe je een betere partner kunt zijn. Zeg niet tegen je partner dat je denkt dat zij advies nodig hebben. Zelf als je dat gelooft, zullen ze, als je eenmaal in therapie bent, enkele hints te horen krijgen om hen te helpen betere partners te worden, precies zoals jij.

Wees niet ontmoedigd om te vragen om relatietherapie, ongeacht hoe lang de relatie al duurt. Zeg niet dat het te laat is om therapie te proberen om obstakels en problemen te elimineren. Je kunt altijd proberen te voorkomen dat kleine problemen grote problemen worden.

Lees verder: Helpt relatietherapie?